Интересные факты из жизни жира

Ожирение: безопасные и эффективные способы снижения веса

Избыточная масса тела или ожирение о серьезная проблема. Избыток веса привносит в нашу жизнь не только косметические дефекты, но и болезни. Сегодня, благодаря широкомасштабным статистическим исследованиям, мы знаем, что самые здоровые люди - это люди с нормальной массой тела. Каждые 5-10 лишних килограммов в 5-10 раз повышают риск развития различных смертельных заболеваний, а снижение веса на те же 5-10 кг, так же значимо этот риск снижают. Действительно, заболевания, развивающиеся на фоне ожирения можно назвать смертельными - ведь, прежде всего, ожирение одна из ведущих причин развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, ожирение (избыточный вес) - наиболее раннее проявление метаболического синдрома, ожирение так же способствует развитию многих онкологических заболеваний, заболеваний суставов. Причем риск развития этих заболеваний тем выше, чем больше лишних килограммов носит на себе человек. Вот почему так важны грамотные и эффективные способы снижения веса.

Если у человека есть желание прожить долгую и здоровую жизнь - лишние килограммы в теле недопустимы. Однако, все, кто хоть раз столкнулся с необходимостью сбросить лишние килограммы, хорошо знают, как это не просто сделать, а тем более удержать нормальный вес на многие годы.

Убедившись в самом начале профессионального пути, что в отечественной медицине нет эффективных методик и подходов в лечении ожирения, мы посвятили все последующие годы поиску и созданию рациональной, эффективной и безопасной системы снижения веса. Скрупулезное изучение современных знаний о причинах развития ожирения и возможных механизмах его коррекции, изучение эффективности и механизмов работы различных популярных диет, подведение научной базы под эти методики - вот путь создания нашей программы лечения ожирения.

Сегодня наша программа коррекции веса - это совокупность известных в настоящее время эффективных методов снижения веса, грамотно с научной точки зрения объединенных между собой, и, поэтому, потенциирующих работу друг друга. На Земле еще не придумали чудодейственной таблетки от ожирения. Именно поэтому рекламные объявления, которыми пестрят сегодня газеты и журналы, обещающие избавить от лишних килограммов без труда за 10 дней - это, как говорил Остап Бендер - "очередной относительно честный способ отъема денег у народа". А главное методики быстрого сбрасывания веса (в.т.ч. и хирургические) дают лишь временный косметический эффект, но никак не влияют на риск развития заболеваний ассоциированных с ожирением.

Избыточный вес далеко не всегда связан с перееданием. Среди нас много людей, которые едят меньше, а весят больше. Ожирение - это не пагубная привычка, а болезнь, которую необходимо лечить. Причем не просто болезнь, а хроническое заболевание и лечить ожирение следует как любое хроническое заболевание длительно, может быть даже постоянно.

Прежде всего, необходимо выяснить основную причину развития ожирения. Правильно установленная причина развития ожирения - залог успешного лечения. Лечить ожирение, не зная точно, почему конкретный человек склонен к избыточному весу - это все равно, что плыть против течения.

Конечно, если резко ограничить питание - вес будет снижаться - это абсолютно естественный процесс, но возникает вопрос, какой ценой? И что будет потом, после отмены такой диеты? Правильно, вес тут же вернется к исходным показателям, ведь причина-то не устранена. Такое лечение вряд ли может оставить какие-нибудь чувства кроме разочарования.

Заложив в основы своих методик коррекции веса известный принцип медицины "не навреди", категорически не применяем любые виды голодания и низкокалорийных диет. Снижение веса для организма - это всегда стресс, поэтому, чтобы избежать негативных последствий, необходимо дать организму время адаптироваться к изменившимся условиям. Программы коррекции веса рассчитаны не менее чем на 6-12 месяцев.

Так же не используем так называемые БАДы (биологически активные добавки) столь популярные сегодня у нас в стране, потому что их эффективность и безопасность на сегодняшний день не доказаны. Методы снижения веса основаны на глубоких научных знаниях о процессах формирования ожирения и о том, как эти процессы приостановить и повернуть вспять.

Работая с пациентом, разрабатываем максимально комфортную, эффективную и главное, безопасную программу коррекции веса с последующим сохранением результата на долгие годы. Разработка программы основана на выявлении и коррекции индивидуальных нарушений обмена веществ. А работа над созданием программы коррекции веса начинается с подробного современного обследования гормонального и метаболического обмена пациента.

Но, главное, что стало понятно спустя много лет, посвященных лечению пациентов с избыточным весом, это, то, что сбросить вес, имея определенное упорство, не сложно - почти любая диета, в принципе, даст эффект снижения веса, другой вопрос, насколько эта диета будет безопасна и приемлема для пациента, учитывая его работу и режим питания. Гораздо сложнее сохранить свои достижения на годы, и, наверное, те, кто хоть раз пытался худеть, хорошо это знают. Именно поэтому, сегодня уже с первых дней лечения мы совместно с пациентом ставим цель не просто похудеть, а сохранить в будущем все достигнутые результаты. Для этого в процессе обследования и лечения прежде всего изучаются основные глубинные, сугубо индивидуальные причины склонности пациента к избыточному весу. Пациент подробно информируется о тех проблемах, которые выявлены в его организме и обучается тому, как с этими проблемами жить, как грамотно скорректировать свой образ жизни и питания, чтобы сохранить здоровье и нормальный вес на всю жизнь.

Следует сказать, что при соблюдении всех рекомендаций, можно гарантировать достижение и поддержание нормальной массы тела каждому пациенту. Причем процесс снижения веса не будет сопровождаться чувством голода и ощущением своей ущербности в питании. Другими словами, можно научиться жить, поддерживая нормальную массу тела, сформировав правильный комфортный образ питания с учетом Ваших привычек, режима дня и любимой пищи. Наша цель научить Вас брать от природы все то здоровье, которым она наделила каждого человека, и даже благодаря современным научным знаниям - немного больше.