Старинная итальянская пословица гласит: «Кто хозяин своего желудка, тот хозяин своего здоровья».
Удивительно точно! Неправильное питание, приводящее рано или поздно к болезням, является результатом беспечного отношения к своему желудку. Самое распространенное легкомыслие — это старание заполнить свой желудок как можно большим количеством пищи. По данным мировой статистики, ожирение прочно занимает первое место среди болезней, связанных с неправильным питанием, приводящим к нарушениям обмена веществ. Фигура человека при этой болезни деформируется, нарушается осанка, изменяется походка, быстро утрачивается легкость и непринужденность движений. Начинается моральный дискомфорт, который приводит к изменению образа жизни, желанию остаться в одиночестве. Ожирение — болезнь коварная. Коварство заключается в том, что не только близкие и знакомые, но и сам больной таковым себя не считает, не предпринимает мер к лечению.
Этот период безмятежности длится довольно долго. К в
...
Читать дальше »
