Диеты Диета с яблочным уксусом

Диета с яблочным уксусом

Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы, в какой-то степени может способствовать и повышению работоспособности. Но если сравнить лечебные свойства яблочного уксуса с уксусом, приготовленным из черной смородины, черешни или вишни, то он уступает им.

Суть диеты с яблочным уксусом

Две чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимают 1-2 раза в день.

При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект от диеты с яблочным уксусом обычно наступает через два месяца, выраженный - через два года.

Яблочный уксус для диеты можно приготовить самому.

Яблоки моют, удаляют поврежденные части, натирают на крупной терке. Сырую яблочную кашицу кладут в стеклянный сосуд и разводят теплой кипяченой водой (на 1 литр воды - 0,8 кг яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения - по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба.

Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20-30 С, два-три раза в день перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой. Потом массу перекладывают в марлевый мешочек и отжимают. Сок процеживают через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. При желании прибавляют на каждый литр сока по 50-100 г меда или сахара.

После этого банку закрывают марлей, завязывают и ставят в теплое место, чтобы продолжить брожение, которое заканчивается через 40-60 дней. Затем яблочный уксус фильтруют, разливают по бутылкам и плотно закрывают их пробками. Хранят в холодильнике при температуре 6-8 С.

Прежде чем сесть на диету "Диета с яблочным уксусом", посоветуйтесь с врачом!

Отзывы о диете

девочки а можно пить и утром какой эфект от этого туалет не бегаешь

Привет всем! Пью Я,У 3 день вес стоит на месте, кушать, реально хочется меньше, энергии стало больше. С подругой поспорила, что за месяц должна похудеть на 5 кг. Не отчаиваюсь. Мой рост165, вес66. На днях попробовала китайские таблетки на основе яблочного уксуса ТУФТА чуть не померла, сердцебиение жуткое, давление поднялось.Всем удачного похудения

девочи,у нас в организме есть кислоты,намного концентрированей,чем 6%й яблочный уксус, если употреблять его правильно,так сказать по "инструции", то похудеете и с желудком все нормально будет. конечно если у вас есть какие-то проблемы с вашим желудочно-кишечным трактом либо гастрит и т.д. такая диета вам противопоказана, а девушки,для которых похудение было важней,чем их организм и получили осложнения после такой диеты, а потом отписываються на разных форумах, что мол все это фигня ваш яблочный уксус!!!! Нужно знать свой желудок,чего ему можно,а чего нельзя

девочи,у нас в организме есть кислоты,намного концентрированей,чем 6%й яблочный уксус, если употреблять его правильно,так сказать по "инструции", то похудеете и с желудком все нормально будет. конечно если у вас есть какие-то проблемы с вашим желудочно-кишечным трактом либо гастрит и т.д. такая диета вам противопоказана, а девушки,для которых похудение было важней,чем их организм и получили осложнения после такой диеты, а потом отписываються на разных форумах, что мол все это фигня ваш яблочный уксус!!!! Нужно знать свой желудок,чего ему можно,а чего нельзя

можно ещё кушать свёклу ..быстрей дело пойдёт

можно ещё к

У меня уксус получился мутным, можно ли его профильтровать через фильтр аквафор( фильтр для отчиски воды)

десять лет назад я весела 70 кг и решила сесть я яблочную диету...за 2 месяца я похудела на 22 кг но при этом не ела после 6....но за последний 4 года вес вернулся из гормонах вот теперь решила еще раз похудеть..а вот еще что желудок я себе попортила сильна

я иду пить тоже

Добавить отзыв

Отзывы ВКонтакте

Диета с яблочным уксусом 4.4 из 5 на основе 701 оценок. 701 пользовательских отзывов